تركز الطريقة الكلاسيكية للتدليك ، والتي يتم فيها تطبيق التقنيات الخمسة الرئيسية للتدليك على الجسم كله بترتيب وتتابع معينين ، بشكل خاص على منطقة الظهر والكتف. يركز تطبيق التدليك الكلاسيكي ، الذي يبدأ بإزالة الأنسجة الميتة من الجلد المصحوب بزيوت مختلفة ، على استرخاء الجسم دون ممارسة ضغط زائد. يتم تطبيق طرق التدليك المختلفة في تسلسل معين ، مع التركيز على توزيع تشنجات العضلات وذمة. مستوحاة من ممارسات التدليك الطبي ، للتدليك الكلاسيكي تاريخ من أكثر من ثلاثة آلاف عام في الثقافة الصينية.

التدليك الكلاسيكي كيف نفعل؟

    كما هو الحال مع جميع أنواع التدليك ، فإن الجلد مستعد للتحرر من الأنسجة الميتة مع الاستحمام الساخن. من لحظة الاستلقاء على طاولة التدليك ، يعد المدلكون والمدلكون جسمك للتدليك من خلال استخدام زيت التدليك مع الرائحة التي تفضلها على ظهرك باستخدام تطبيق عام. الفرق من الاحتراف يأتي في اللعب من هذه النقطة. العنصر الأكثر أهمية في تقنيات التدليك هو مهارات اليد الفنية للمحترف الذي سيقوم بتقديم الطلب. يتم تحقيق المحاذاة الدقيقة والضغط الصحيح والزوايا الصحيحة لاسترخاء العضلات. سر الفرز الصحيح هو تحريك الدورة الدموية بأكثر الطرق فعالية من خلال التبديل بين التطبيقات الناعمة والصعبة.

ما هي فوائد التدليك الكلاسيكي؟

على عكس علاجات التدليك الأخرى ، يمكن تطبيق التدليك الكلاسيكي بدون زيت. يُعرف التدليك الكلاسيكي ، الذي له تأثير خاص على تنظيم ضغط الدم والدورة الدموية ، بالتدليك السويدي. تقنية التدليك هذه ، التي تجذب انتباه كبير من قبل الرياضيين والعاملين في مكتب ، يخفف من تعب اليوم ويجعل الشخص يشعر بقوة أكبر. التدليك يوفر الاسترخاء ليس فقط جسديا ولكن أيضا عقليا. لهذا السبب ، يفضل الكثير من الناس التدليك الكلاسيكي كحل مثالي للإجهاد المعروف باسم مرض عصرنا. تنظيم الدورة الدموية هو إجراء احتياطي مثالي ضد أمراض القلب والأوعية الدموية التي قد تظهر في السنوات اللاحقة. في أشهر الشتاء الباردة والمواسم ، يمكن اعتبار فترات الانتقال بمثابة لقاح ضد نزلات البرد الشائعة ، مثل تطبيقات التدليك ، مما يؤدي إلى الدورة الدموية والجهاز العصبي في الجسم ، مما يؤدي إلى إنشاء درع غير مرئي يزيد من مقاومة الجسم.

ما هو زيت التدليك الكلاسيكي؟

   التدليك الكلاسيكي هو الخيار الذي يمكن أن يقدمه المدلكون أكثر الخيارات حول زيوت التدليك. حسب طلب الشخص يمكن القيام به دون استخدام أي زيت تدليك في هذا النوع من التدليك المهم لجعل الحركات الأساسية على الجلد والأنسجة العضلية عن طريق تطبيق معدلات متغيرة من الضغط هي توفير الاسترخاء. وكما هو معروف بالتدليك الرياضي ، حيث تفضل الزهور الاستوائية ورائحة الفاكهة الخاصة بسبب الروائح المريحة. على الرغم من اختلافه تمامًا عن علاجات التدليك التايلاندية والبالية ، إلا أنه يحتوي على نفس محتوى التدليك السويدي والتدليك الرياضي. على الرغم من أن محتواه هو نفسه ، إلا أنه معروف بأسماء مختلفة لأنه مقبول من قبل الجميع لتأثيره المريح والجميع يفضل هذا التدليك لأغراض مختلفة. يعد التدليك ، الذي يعد جزءًا لا غنى عنه من عملية التطوير للرياضيين ، مسؤولًا عن توزيع التشنجات في العضلات المتوترة أثناء التدريب وتنظيم الدورة الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب تأثير الاسترخاء النفسي الناتج دورًا في تحسين أداء الرياضيين. التطبيقات ، عن طريق إطلاق الدورة الدموية والجهاز العصبي في الجسم ، يخلق درع غير مرئي يزيد من مقاومة الجسم.