Η κλασική μέθοδος μασάζ, στην οποία οι πέντε κύριες τεχνικές μασάζ εφαρμόζονται σε ολόκληρο το σώμα με συγκεκριμένη σειρά και ακολουθία, επικεντρώνεται κυρίως στην περιοχή της πλάτης και των ώμων. Στην κλασική εφαρμογή μασάζ, η οποία ξεκινά με την αφαίρεση των νεκρών ιστών από το δέρμα με διάφορα έλαια, εστιάζει στην ανακούφιση του σώματος χωρίς υπερβολική πίεση. Διαφορετικές μέθοδοι μασάζ εφαρμόζονται με μια συγκεκριμένη σειρά, εστιάζοντας στην κατανομή μυϊκών σπασμών και οιδήματος. Το κλασσικό μασάζ, το οποίο ενέπνευσε τις ιατρικές πρακτικές μασάζ, έχει ιστορία πάνω από τρεις χιλιάδες χρόνια στην κινεζική κουλτούρα.

Πώς να κάνετε κλασικό μασάζ;

    Όπως συμβαίνει με όλους τους τύπους μασάζ, το δέρμα είναι έτοιμο να αφαιρέσει τους νεκρούς ιστούς με ζεστό ντους. Από τη στιγμή που βρίσκεται ξαπλωμένη στο τραπέζι μασάζ, οι μασέρ και οι μασέρ προετοιμάζουν το σώμα σας για μασάζ εφαρμόζοντας το λάδι μασάζ με τη μυρωδιά που προτιμάτε στην πλάτη σας με μια γενική εφαρμογή. Η διαφορά επαγγελματισμού αρχίζει να παίζει από αυτό το σημείο. Ο σημαντικότερος παράγοντας στις τεχνικές μασάζ είναι οι τεχνικές δεξιότητες χειρός του επαγγελματία που θα ασκήσει. Η σωστή ακολουθία, η σωστή πίεση και οι σωστές γωνίες συλλαμβάνονται, έτσι οι μύες σας χαλαρώνουν. Το μυστικό της σωστής ταξινόμησης είναι η ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο, με μεταβάσεις μεταξύ μαλακών και σκληρών εφαρμογών.

Ποια είναι τα οφέλη του κλασσικού μασάζ;

Σε αντίθεση με άλλες εφαρμογές μασάζ, το κλασικό μασάζ μπορεί να εφαρμοστεί χωρίς λάδι. Το κλασικό μασάζ, το οποίο έχει ιδιαίτερη επίδραση στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και της κυκλοφορίας του αίματος, είναι επίσης γνωστό και εφαρμόζεται ως σουηδικό μασάζ. Αυτή η τεχνική μασάζ, η οποία προσελκύει μεγάλη προσοχή, ιδιαίτερα από τους γραφείς και τους αθλητές, ανακουφίζει την κούραση της ημέρας και κάνει το άτομο να αισθάνεται πιο έντονο.

Το μασάζ παρέχει χαλάρωση όχι μόνο σωματικά αλλά και διανοητικά. Για το λόγο αυτό, πολλοί άνθρωποι προτιμούν τις κλασικές θεραπείες μασάζ ως μια ιδανική λύση για το άγχος που είναι γνωστή ως η ασθένεια της εποχής μας. Η ρύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος, από την άλλη πλευρά, είναι μια ιδανική προφύλαξη κατά των καρδιακών και αγγειακών παθήσεων που μπορεί να παρατηρηθεί τα επόμενα χρόνια. Οι θεραπείες μασάζ, οι οποίες είναι σχεδόν εμβόλιο κατά των ασθενειών όπως το κρυολόγημα, οι οποίες παρατηρούνται ιδιαίτερα στις κρύες περιόδους μετακίνησης του χειμώνα και της εποχής, αυξάνουν την αντίσταση του σώματος δημιουργώντας μια αόρατη ασπίδα χάρη στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και του νευρικού συστήματος στο σώμα.

Τι είναι το περιεχόμενο του κλασικού λαδιού μασάζ;

   Η πιο προτιμώμενη επιλογή μασέρ για λάδια μασάζ είναι το κλασσικό μασάζ. Το βασικό πράγμα σε αυτό το είδος μασάζ, το οποίο μπορεί επίσης να γίνει χωρίς τη χρήση οποιουδήποτε λάδι μασάζ, είναι η ικανότητα να εκτελεί βασικές κινήσεις στο δέρμα και να παρέχει χαλάρωση με την εφαρμογή μεταβλητών ποσοστών πίεσης στους μυς ιστούς. Κλασικές εφαρμογές μασάζ όπου τα τροπικά λουλούδια και οι ειδικές γεύσεις φρούτων προτιμώνται λόγω των χαλαρωτικών αρωμάτων τους είναι επίσης γνωστά ως αθλητικά μασάζ. Αν και είναι αρκετά διαφορετική από τις εφαρμογές μασάζ της Ταϊλάνδης και του Μπαλί, έχει σχεδόν το ίδιο περιεχόμενο με το σουηδικό μασάζ και το αθλητικό μασάζ. Αν και το περιεχόμενο είναι το ίδιο, ο λόγος που είναι γνωστός με διαφορετικά ονόματα είναι ότι το χαλαρωτικό του αποτέλεσμα είναι αποδεκτό από όλους και όλοι προτιμούν αυτή την εφαρμογή μασάζ για διαφορετικούς σκοπούς. Το μασάζ, το οποίο αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της διαδικασίας ανάπτυξης για τους αθλητές, αναλαμβάνει την υποχρέωση να διανείμει σπασμούς που συμβαίνουν στους μυς που τεντώνουν κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης και ρυθμίζουν την κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, η προκύπτουσα επίδραση ψυχολογικής χαλάρωσης παίζει ρόλο στην αύξηση της απόδοσης του αθλητή. Οι εφαρμογές του αυξάνουν την αντίσταση του σώματος δημιουργώντας μια αόρατη ασπίδα χάρη στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και του νευρικού συστήματος στο σώμα.