Was ist Massage?

Das Wort Massage in unserer Sprache leitet sich von den Wörtern dokunma mass ına (arabische Berührung) und massein Yunanca (griechisches Kneten) ab. Massage; Stimulierung der Haut, des Unterhautgewebes, der Muskeln, der inneren Organe, des Stoffwechsels, des Kreislaufsystems und des Lymphsystems für mechanische und neurale (Reflex-) Behandlungszwecke; Es ist eine Methode zur Steigerung der regionalen Durchblutung mit verschiedenen Strichen und Peelings und zur Erweiterung der Gefäße, um dem Gewebe mehr Blut zuzuführen. Durch systematische Manipulationen durch mechanische Stimulation der Weichteile werden im Organismus Massage-, physiologische und psychologische Wirkungen erzeugt. Körper, Hand, Strom, Wasser und so weiter. behandlung, pflege und entspannung sind selbstverständlich.

Massage ist kein Vergnügen oder Luxus, sondern ein medizinischer Bedarf und eine vorbeugende medizinische Behandlung, die in regelmäßigen Abständen eingenommen werden sollte.

Massage, Rehabilitation eines kranken oder müden Organs; Es ist eine Therapieform, die auf den tiefen physiologischen Wirkungen der auf den Organismus erzeugten mechanischen Energie beruht, um in den gleichen alten Zustand zurückzukehren.

Die Massage in unserem Land wird in einem sehr weiten Bereich durchgeführt und wird durchgeführt. Sportvereine, Saunen, Häuser, Bäder, Thermen, Physiotherapie- und Rehabilitationszentren, Krankenhäuser, Hotels, Feriendörfer und Massagezentren sind die führenden. Massage ist eine der ältesten Behandlungsmethoden, die von fast jedem gehört wurde und als sehr einfach anzuwenden gilt. Es ist nicht nur eine Behandlungsmethode, sondern es ist auch möglich, auf unterschiedliche Weise von ihren Auswirkungen auf den Organismus zu profitieren. Sportmassage ist eine davon.

Vorteile der Massage

Massage kann angewendet werden, um Wundgewebe und -adhäsionen, Muskelkrämpfe, Sehnenentzündungen, Schlaflosigkeit und Neurasthenie, Muskelkrämpfe und Verletzungen nach akuter Periode, Migräne, Spannungstyp und Bluthochdruck, Kopfschmerzen, schmerzhafte Menstruationsperioden, Verstopfung und schmerzhafte Stellen aufzulösen und zu entfernen.

Zwei Effekte treten bei Massageanwendungen auf. Die erste ist die Beschleunigung der Durchblutung an der Applikationsstelle, in einigen Fällen am ganzen Körper und in einigen Fällen in bestimmten Regionen, und die andere ist die Erhöhung der Freisetzung bestimmter Hormone im Körper durch den Druck auf bestimmte Regionen, und diese Hormone zeigen regulatorische Wirkungen. Hier klicken für mehr ...

Da das Venensystem zum Zeitpunkt der Massage 4 bis 20-mal schneller betrieben wird, ist es einfach, das schmutzige Blut zum Herzen zu befördern, und die Hilfe bei der Massage des Herzens und der Venen ist außergewöhnlich.

Da das Lymphsystem und das Hormonsystem durch Massage ausgelöst werden, wird die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten erhöht und viele schwerwiegende Krankheiten, die sich im Anfangsstadium befinden, können behandelt werden, indem die therapeutischen Substanzen im Körper übertragen werden und wirken.

Der vielleicht wichtigste Punkt, der die Notwendigkeit einer Massage hervorhebt, ist die Fähigkeit der Massage, viele mögliche ernsthafte Gesundheitsprobleme zu verhindern.

Da das natürliche Medikament, das der Körper während der Massage und des Endorphins produziert, wirksamer ist als Morphium, bietet die Person, die die Massage erhält, eine außergewöhnliche Entspannung. Es ist auch möglich, Massage als Antidepressivum und psychologische Therapie ohne Nebenwirkungen zu betrachten.

Massagearten

In der Klassifikation der klassischen Massage wurden drei Untergruppen als Ruhe-, Behandlungs- und Sportmassage definiert.

Entspannungsmassage: Es ist eine Massage, die zu jeder Tageszeit durchgeführt wird, ob nach der Sauna oder um Giftstoffe aus der täglichen Müdigkeit zu entfernen.
Medizinische Massage: Dies sind Massagen, die zu Behandlungszwecken durchgeführt werden und von Masseuren durchgeführt werden, die von einem Arzt geleitet und geschult werden. In Europa ist Massage eine Behandlungsform, die vom Arzt verordnet und von der Versicherung abgedeckt werden kann.
Sportmassage: Eine Massageform, die die physiologische und körperliche Entwicklung von Sportlern fördert. Die Sportmassage ist ein Konzept, das sich aus der Planung der klassischen Massage mit anderen Zielen als den fünf bekannten Bewegungen zusammensetzt. In dieser Hinsicht kann es in drei Gruppen als Sportmassage, Vorbereitungsmassage und zwischen und nach sportlichen Aktivitäten definiert werden.
Insbesondere Schwedische (Klassische) Massage, Thai-Massage, Tiefengewebemassage, Reflexzonenmassage, Aromatherapie, Sportmassage, Anti-Cellulite-Massage, Lymphdrainage, Regionalmassagen, Nacken- und Rückenmassage, Akupressur, Ayurvedische Massage Chavutti Thirumal, Indische Kopfmassage, Lomi Lomi Hawaiian Massage, Shiatsu, Balinesische Massage, Tantramassage, Thai-Massage, Thai-Yoga-Massage, Tuina, Allgemeine Massage, Antistressmassage, Lymphadranage-Massage, Gesichtsmassage, Medizinische Massage, Schwangerenmassage, Türkische Badmassage, Hammam-Kur, Cleopatramassage (mit Algen), Sultanmassage (mit Ton), Aloe-Vera-Massage, Mandara-Massage, Nofretete-Massage, Weintherapie, Schokoladentherapie, Kaffee-Peeling und Kaffee-Aroma, Kubanische Massage, Traditionelle Römische Massage, Goldtherapie, Watsu, Hot Stone Massage ...
Wenn es um Massage geht, vor allem in unserem Land, fallen mir leider häufig Sexualität, Sex und Fantasie ein. Nach den weltweit durchgeführten Untersuchungen macht die Massage nur einen geringen Anteil von 5% aus. In Europa ist Massage eine Behandlungsform, die vom Arzt verordnet und von der Versicherung abgedeckt werden kann. Aus diesem Grund kommt die Sexualität in den Sinn, wenn es um Massage geht. Die Durchführung einer Massagetherapie gemäß dem Ethikkodex ist sowohl für Massagegeräte als auch für Massagegeräte von großer Bedeutung.
Klassische Massagetechniken (Manipulationen)
Fälle, in denen keine Massage durchgeführt werden kann
Die Massage muss von den richtigen Personen durchgeführt werden. Andernfalls kann die Massage das Gewebe beschädigen. Wenn eine Fraktur in einem Körperteil nicht vollständig verschmolzen ist, kann dies zu einem erneuten Wachstum der Fraktur führen. Wenn eine Gefäßverstopfung vorliegt, kann sich das Risiko für das Werfen von Blutgerinnseln erhöhen und es können Risse und Verletzungen in den Muskeln auftreten. Eine falsch angewendete Massage bringt keinem Körper Vorteile.
Gefäßstenose und -obstruktion, Blutungsneigung und Gerinnungsstörungen, Arthritis der Haut, Hautinfektionen und -krankheiten, Krebs, akute Infektionskrankheiten und akute Verletzungen, bei denen keine Massage angewendet werden kann. Es ist auch schädlich, unmittelbar nach dem Essen eine Massage zu haben.