Pek çok insan, tetik noktalar ile akupresür noktalarının aynı şeyler olduğunu düşünür. Akupresür noktaları,meridyenler üzerindedir.Akupresür noktalarının pek çok yerde tetik noktalarla örtüştüğü bilinmektedir.Ancak tetik noktalar ve akupresür farklı iki ekoldür.Meridyenler “elektromanyetik enerji döngülerinin izlediği hatlar”dır ve ölçülebilirler.Tetik noktalar da ölçülebilir elektriksel değerler verirler ancak tetik noktalar bağ dokuyu esas alır.
Tetik noktalar heryerde oluşabilir.Bununla birlikte birincil olarak oluştukları,birçok insan için ortak noktaların varlığı da saptanmıştır.
Tetik noktaların varlığının en pratik kanıtı, onları parmaklarla hissetmektir. Aktif ve pasif(sessiz) tetik noktalar baskıya ağrıyla yanıt verir. Eğer tetik noktalar yüzeye yakınsa hassas parmaklar, onu etraftaki dokudan daha sıcak olarak hisseder. Metabolik faaliyet artışına bağlı bu ısı farkı ölçülebilir.
Tetik noktalar, kasları kısa ve sert hale getirerek eklem hareketlerinin kısıtlanmasına ve diğer kaslarda da spazmlara neden olabilirler. Gerilme ve kasılma tetik noktaları rahatsız ederek ağrıyı arttırır ve bu kişide hareket etmeye karşı isteksizlik oluşturur. Boynunuz ağrıyorsa boynunuzu çeviremezsiniz, omuzunuz ağrıyorsa kolunuzu kaldıramazsınız. Bu vücudun oluşturduğu koruyucu doğal bir yanıttır. Ancak bu olay başka kasların yükü devralmasına yol açar. Sonuç olarak yardımcı kaslara daha önce yapmaya alışık olmadığı işten dolayı aşırı yük biner ve kısa sürede o kaslarda da tetik noktalar oluşur.
Myofasial tetik noktaların oluşturduğu duyu belirtileri çok çeşitli olup sadece ağrıyla sınırlı değildir. Fonksiyon bozukluğu belirtileri, kas sertliği, halsizlik, ödem, bulantı, baş dönmesi ve duruş bozuklukları gibi çok çeşitli belirtiler oluşturabilir.
Tetik noktaların en önemli belirtisi yansıyan ağrıdır. Yansıyan ağrı ezici ve derin bir ağrı olarak hissedilir. En küçük kastaki bir tetik nokta ağrısı bile hareket etmenizi engelleyebilir. Gerilim baş ağrısı ve başımızı hareket ettirmemizi engelleyen boyundaki bazı ağrılar yansıyan ağrı çeşitlerindendir. Bir eklemde gerginlik ve ağrı, daima ilk olarak ilgili kaslarda tetik noktayı akla getirmelidir.
Tanı ne olursa olsun sırt ağrılarının bir parçası mutlaka miyofasialdir. Sırtın alt bölümündeki ağrılar kalça, karın ve hatta baldır kasları gibi ilginç kasların tetik noktalarından kaynaklanabilir.
Myofasial tetik noktaların neden olarak akla gelmediği durumlarda, alt sırt ağrıları tedavisi sıklıkla başarısız olur.
Tetik noktalar nedeniyle kısalıp genişleyen kaslar sinirleri sıkıştırarak uyuşma, karıncalanma, yanma ve hassasiyet artışı gibi anormal duyulara neden olabilir.
Baldır kasındaki tetik nokta,dolaşımı etkileyerek bilek ve ayakta şişliğe neden olabilir. Boyun kasında aynı şey el ve bilekte şişmeye neden olabilir.
Tetik noktalar kasları kısa ve sert hale getirerek hareketlerin kısıtlanmasına, kasların çabuk yorulmasına ve eklem hareketleri sırasında takılmalara yol açabilir.
Aylarca veya yıllarca devam eden miyofasial belirtiler, ruh halinizi gerçekten bozar. Özellikle tedavisinin zor olduğu bilinen kronik ağrı, depresyonun iyi bilinen bir nedenidir. Uykusuzluk ve kronik yorgunluk, miyofasial tetik noktaların diğer sık görülen bir belirtisidir. Tetik nokta nedeniyle olan ağrı uykunuzu bozar ve kaslarınızın dinlenmesini engeller.
Tetik noktalar genellikle ağrının duyulduğu yerde bulunmaz. Yanlış yere yapılan masaj kendinizi iyi hissettirebilir ama ağrınızı geçirmek için bir yarar sağlamaz. Birçok farklı kasın tamamen aynı noktaya ağrı göndermesi mümkündür. Ağrı bunlardan sadece birinden gelebilir veya hepsinin biraz katkısı olabilir.
Tetik nokta masajı sırasında oluşan ağrının yararlı etkileri vardır. Ağrının oluşturduğu elektriksel aktivite tedavi edici olup tetik noktaların sürekliliğini sağlayan nörolojik geri beslemeyi bozar. Masaj sırasında oluşan ağrının bir diğer olumlu etkisi, ağrı kesici hormonlar olan endorfinlerin bölgeye akımına neden olmasıdır.
Tetik noktaların tedavi edilmesine rağmen çok kısa sürede ağrılar geri geliyorsa kaslarda tetik noktaların gelişip sürmesine yatkınlık oluşturan bir sağlık sorunu akla gelmelidir.
B ve C vitamini, kalsiyum, magnezyum, demir veya potasyum eksiklikleri bu açıdan önem taşımaktadır. Kullanılan bazı ilaçlar, tiroid yetersizliği ve hipoglisemi (kan şekeri düşüklüğü) gibi faktörler tetik noktaları etkinleştirebilir. Hasta veya fonksiyon bozukluğu olan iç organlar, kaslardaki tetik noktalardan kurtulmanızı güçleştirebilir.
Özenle yapılmış bir fizik muayene ve tetik noktalara yönelik olarak yapılan bir değerlendirmeden sonra, etkin bir fizik ve medikal tedaviyle birleştirilmiş tetik nokta masajı, yıllardır süren ağrılardan kısa sürede kurtulmanızı sağlayabilir